Tu Última Dieta // Premium
- Programa Avanzado
Tu Última Dieta es un programa nutricional de 12 semanas con planes de alimentación, vídeos educativos, recetas y listas de la compra, para que alcances tus objetivos de peso de una manera saludable y constante.
Con este programa podrás decirle adió a las dietas de resultados temporales y dar la bienvenida a un nuevo estilo de vida que te ayudará a tener el peso que deseas y mereces.
Muchas personas se sienten desmotivadas tras seguir innumerables dietas, pero mantener el peso ideal y seguir una alimentación adecuada no debería ser sinónimo de sufrimiento. Conocer qué alimentos son los que necesita el cuerpo y eliminar el azúcar y los productos ultraprocesados es lo que te va a permitir sentirte bien por dentro y por fuera y mantenerte lejos de la ansiedad y otros problemas derivados de una mala alimentación.
Lo que aprenderás
- Cómo tomar las mejores decisiones alimenticias que te ayuden a alcanzar tu peso ideal de una manera saludable y a mantenerlo para siempre.
- Cómo vencer la ansiedad por el azúcar y tener estrategias para ello.
- Distinguir entre buenos y malos alimentos y saber cuáles son los que tu cuerpo necesita.
- Adquirir buenos hábitos que te permitan mantener un estilo de vida saludable.
Los beneficios que tendrás
- Control de tu apetito al satisfacer tu cuerpo con alimentos saludables.
- Autocontrolarás tu peso de forma saludable y durable.
- Ganarás más energía y te sentirás más motivado cada día para lograr tus objetivos.
- Mejorarás la calidad de tu sueño.
- Prevendrás muchas enfermedades, como la fatiga, diabetes, acné, altibajos emocionales, entre otros.
- Lograrás un equilibrio hormonal en tu cuerpo, logrando sentirte como tu mejor versión cada día.
A quién va dirigido
Personas de cualquier edad que deseen seguir una alimentación saludable y equilibrada, especialmente aquellas que se encuentran en alguna de estas circunstancias:
- Problemas de sobrepeso, obesidad o síndrome metabólico.
- Falta de energía, altibajos emocionales, depresión y problemas para descansar.
- Cambios de humor por la dependencia al azúcar y otras sustancias adictivas.
- Malestar físico y mental causado por unos malos hábitos alimenticios.
- Falta de autoestima y descontento con el cuerpo a causa de los kilitos de más.
- Problemas hormonales, de resistencia a la insulina, SOP o hipotiroidismo.
- Personas a las que no les funciona ningún método para mejorar peso y salud.
- Deseos de seguir un estilo de vida más saludable.
Detalles del programa
- Cómo iniciar el programa de «Tú Última Dieta»
- Los principios de un estilo de vida saludable
- Ponte objetivos y documenta tu proceso [Incluye plantilla]
- Plan de alimentación + lista de compra
- Ficha de autoevaluación
- Primera videoconsulta con el Dr. Guillermo R. Navarrete
- Plan de alimentación + lista de compra
- Ficha de autoevaluación
- Guía para combatir el estreñimiento
- Segunda videoconsulta con el Dr. Guillermo R. Navarrete
- Plan de alimentación + lista de compra
- Ficha de autoevaluación
- Guía para dormir mejor
- Tercera videoconsulta con el Dr. Guillermo R. Navarrete
- Plan de alimentación + lista de compra
- Ficha de autoevaluación
- ¿Cuánta agua debes beber al día?
- Cuarta videoconsulta con el Dr. Guillermo R. Navarrete
- Plan de alimentación + lista de compra
- Ficha de autoevaluación
- Guía para combatir el estrés
- Quinta videoconsulta con el Dr. Guillermo R. Navarrete
- Plan de alimentación + lista de compra
- Ficha de autoevaluación
- ¿Cómo adaptar el menú semanal a tus gustos culinarios?
- Sexta videoconsulta con el Dr. Guillermo R. Navarrete
- Plan de alimentación + lista de compra
- Ficha de autoevaluación
- Guía para hacer la compra de forma saludable
- Séptima videoconsulta con el Dr. Guillermo R. Navarrete
- Plan de alimentación + lista de compra
- Ficha de autoevaluación
- ¿Cómo influye el azúcar en tu cuerpo?
- Octava videoconsulta con el Dr. Guillermo R. Navarrete
- Plan de alimentación + lista de compra
- Ficha de autoevaluación
- Novena videoconsulta con el Dr. Guillermo R. Navarrete
- Plan de alimentación + lista de compra
- Ficha de autoevaluación
- Tips de autocontrol para evitar el alcohol
- Décima videoconsulta con el Dr. Guillermo R. Navarrete
- Plan de alimentación + lista de compra
- Ficha de autoevaluación
- Undécima videoconsulta con el Dr. Guillermo R. Navarrete
- Plan de alimentación + lista de compra
- Ficha de autoevaluación
- Duodécima videoconsulta con el Dr. Guillermo R. Navarrete
- El antes y el después de Tú Última Dieta
Acceso descargable al eBook completo del programa Tu Última Dieta.
eBook con más de 30 recetas ricas, saludables y fáciles de hacer para tu nuevo estilo de vida.
- Guía para restaurantes
- Guía para viajes
- Guía para aliños
- Guía Carnívora
- Semana 1: Plan alimenticio de Carnívoro
- Semana 2: Plan alimenticio de Carnívoro
- Semana 3: Plan alimenticio de Carnívoro
- Semana 4: Plan alimenticio de Carnívoro
- Guía Fasting
- Semana 1: Plan alimenticio de Fasting
- Semana 2: Plan alimenticio de Fasting
- Semana 3: Plan alimenticio de Fasting
- Semana 4: Plan alimenticio de Fasting
Dr. Guillermo Rodríguez Navarrete, PhD, FACN, CNS, LDN
Doctor en Nutrición Humana con más de 15 años de experiencia. Nombrado Fellow del American College of Nutrition. Su labor de educador nutricional le ha convertido en uno de los nutricionistas más reconocidos de Latinoamérica.
Tu Última Dieta // Premium
- USD 497.00
- Acceso inmediato e ilimitado
- Duración: 12 semanas
- Formato: Curso online - Videos pregrabados
- Plan de alimentación por cada semana
- Incluye lista de supermercado para cada semana
- eBook Tu Última Dieta
- Guías sobre cómo seguir tu alimentación en restaurantes, viajes y el uso de aliños
- eBook con recetas ricas, saludables y fáciles que podrás hacer
- Acceso a NutriApp con Ejercicios y Dietas
- [BONUS] Plan alimenticio Carnívoro por (4) semanas
- [BONUS] Plan alimenticio Fasting por (4) semanas
- [BONUS] Curso Meal Prep - Aprende cómo elaborar y planificar tus comidas de la semana
Testimonios del #Nutriejército
Garantía de 7 días
Mi objetivo principal con este programa es acompañarte y enseñarte a alimentarte bien mientras alcanzas tu peso deseado de forma que puedas mantenerlo.
¡De tu parte sólo queda que te armes de valor y te unas a dar el salto!
Puedo avalarte con garantías que este programa funciona. Son miles de pacientes los que he tratado personalmente en mi clínica y que han seguido los mismos pasos que estás a punto de seguir tú.
Por si fuera poco, si al recibirlo no te satisface, te devolvemos tu inversión en los próximos 7 días.
Ha llegado el momento de que inviertas en ti, y lograr el cuerpo que siempre has querido.
Tú también puedes tener estos resultados
Preguntas Frecuentes
Al momento de invertir en ti y tu salud debes asegurarte de tomar la decisión correcta, por eso te respondemos a continuación las preguntas más frecuentes sobre este programa:
Puedes inscribirte en este programa online a través de tarjeta de crédito/débito o PayPal. La moneda en la que se vende es dólares estadounidenses.
No. Tu Última Dieta es un programa de aprendizaje diseñado por el Dr. Guillermo R. Navarrete, en el que suma toda su experiencia de más de 15 años, su formación, y las técnicas de educación nutricional que han tenido éxito con sus pacientes, para que puedas tener a tu alcance y sin salir de casa, las herramientas que necesitas para aprender a comer, lo que te ayudará a llegar al peso que tú deseas o a mantenerlo.
No, las videoconsultas de cada semana ya son pregrabadas y es donde el Doctor aprovechará para hablarte sobre el seguimiento que deberías tener, cómo mantenerte motivado en el camino, entre otras informaciones de valor para que logres el peso y la salud que quieres y mereces.
Recuerda que para ver resultados exitosos, debes tener disciplina y pegarte lo más que puedas a nuestras recomendaciones. Lo ideal es no realizar cambios y según pasen las semanas te irás dando cuenta que se van introduciendo otros alimentos.
Sin embargo, si por ejemplo un día no te apetece comer salmón, puedes sustituirlo por cualquier otra proteína dentro del plan.
Disposición, deseo y una báscula que te brinde peso y porcentaje de grasa. De no tenerla, basta con una buena báscula de confianza que te brinde el peso y que elijas un pantalón o camisa/blusa para que te sirvan como referencia de tallas.
En ese caso lo mejor es contactar a uno de nuestros profesionales explicándoles tu caso para que evalúen si es necesario una asesoría online personalizada.
Puedes reservar una cita online o presencial con uno de nuestros nutricionistas, desde:
Sí, si lo deseas puedes adquirir Tu Última Dieta y un plan adicional de seguimientos online por un costo adicional. En ese caso deberás escribirnos a [email protected] e indicarnos con qué email has realizado tu inscripción al programa Tú Última Dieta para comentar los próximos pasos.
Al ser un programa de educación nutricional el Dr. Guillermo R. Navarrete se ideó la manera de que cada persona pudiese adaptarlo a sus propias particularidades y condiciones. Así que la respuesta es afirmativa, ¡les funciona a todos aquellos que deseen emprender un camino en busca de la salud!
Eso depende básicamente de tres factores: “disciplina, paciencia y constancia”. Así que si las tienes, ten por seguro que la pérdida promedio mensual oscila entre 3-4 kilos.
