Tu Última Dieta Keto

Programa nutricional KETO de 12 semanas para que alcances tus objetivos de peso de una manera saludable. Incluye dietas semanales más lista de la compra en el supermercado, además de un recetario con opciones de comidas saludables y guías descargables.

Tu Última Dieta Keto es un programa diseñado específicamente para ayudarte a alcanzar tus metas de una manera rica, saludable y divertida.

La alimentación basada en proteínas y grasas saludables ha estado presente a lo largo de toda la historia pero, en las últimas décadas, el bombardeo de productos ultraprocesados y cargados de azúcar ha provocado obesidad, problemas cardiovasculares y gran cantidad de enfermedades relacionadas con la alimentación.

En este programa aprenderás a llevar un estilo de vida Keto que te permita alcanzar tu peso ideal de una manera saludable y a mantenerlo para toda la vida. Estos son los beneficios de la alimentación Keto:

Contribuye a la pérdida de grasa corporal.
Regula el funcionamiento hormonal y problemas como el síndrome de ovarios poliquísticos o el hipotiroidismo.
Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.
Controla la resistencia a la insulina y en muchos casos puede regular la diabetes tipo 2.
Mejora la calidad del sueño y aporta una mayor energía.
Aumenta la fertilidad y mejora el rendimiento deportivo.
Elimina la ansiedad por el azúcar y otras sustancias adictivas.
Permite bajar de peso de una forma saludable y segura.

En este programa encontrarás vídeos educativos, planes de alimentación, listas de la compra, recetarios y recursos descargables que te acompañarán durante 12 semanas para que consigas alcanzar tus objetivos de peso y salud.

Profesor

Doctor Guillermo Rodríguez Navarrete | Nutrillermo

Doctor en Nutrición Humana con más de 15 años de experiencia. Nombrado Fellow del American College of Nutrition. Su labor de educador nutricional le ha convertido en uno de los nutricionistas más reconocidos de Latinoamérica.

Tu Última Dieta Keto

Pago único

Objetivos del curso

Alcanzar tus objetivos de peso de una manera saludable.
Aprender las bases de un estilo de vida KETO y sus beneficios para el cuerpo y la salud.
Aprender a seguir una alimentación KETO que te ayude a alcanzar tu peso ideal de una manera saludable y a mantenerlo para siempre.
Saber cómo vencer la ansiedad por el azúcar y tener estrategias para ello.
Conocer cantidad de recetas KETO ricas y llenas de nutrientes.

A quién va dirigido

Personas de cualquier edad que deseen seguir una alimentación KETO, especialmente aquellas que se encuentran en alguna de estas circunstancias:

Problemas de sobrepeso, obesidad o síndrome metabólico.
Falta de energía, altibajos emocionales, depresión y problemas para descansar.
Cambios de humor por la dependencia al azúcar y otras sustancias adictivas.
Malestar físico y mental causado por unos malos hábitos alimenticios.
Falta de autoestima y descontento con el cuerpo a causa de los kilitos de más.
Problemas hormonales, de resistencia a la insulina, SOP o hipotiroidismo.
Personas a las que no les funciona ningún método para mejorar peso y salud.
Deseos de seguir un estilo de vida más saludable.