El Ayuno Intermitente
Una de las estrategias más antiguas y eficaces para controlar tu peso y tu salud
El ayuno es una de las mejores armas que puede tener el ser humano a su disposición para lograr mejorar su salud, bienestar físico y peso corporal.
Por esto, dentro de Nutriacademy queremos enseñarte cómo puedes aplicar esta poderosa herramienta en tu vida con un reto de 7 días y un curso online de la mano de especialistas en el tema.
Reto + Curso Online de Ayuno Intermitente
Con el reto de 7 días y curso online aprenderás sobre los beneficios que tiene el ayuno intermitente en tu salud, además de dominar la aplicación de esta herramienta en tu día a día de forma efectiva y divertida.
Cada día tendrás algo nuevo que aprender, y algo que poner en práctica.
Dominar el ayuno intermitente nunca fue tan rápido… ¡ni tan sencillo!
Sobre el reto de ayuno
Durante el reto, estarás acompañado de la mano del Dr. Guillermo R. Navarrete, con un plan de 7 días para que puedas aplicar exitosamente el ayuno en tu día a día y ver los beneficios de esta nueva arma que tendrás bajo la manga.
- Plan de alimentación por 7 días
- Vídeos diarios grabados por el Dr. Guillermo R. Navarrete
- Plantilla de autoevaluación para medir tus resultados durante este reto
- Acceso inmediato e ilimitado al portal con el contenido
Sobre el curso online de ayuno
En este curso online, Gaby Ondrasek, te enseñará desde los básicos del ayuno, sus protocolos, qué esperar, hasta los errores más frecuentes que suelen comentarse, los mitos del ayuno y por qué deberías utilizar esta herramienta en tu día a día.
- 7 Módulos de formación
- Videos explicativos grabados por Gaby Ondrasek
- Guía descargable de Ayuno Intermitente
- Acceso inmediato e ilimitado al portal con el contenido
- BONUS: Mini recetario con recetas keto, low-carb, carnívoras, vegetarianas y veganas
Reto de 7 Días + Curso Online de Ayuno Intermitente
$97 USD
Pago único
- Acceso inmediato e ilimitado al contenido del reto y curso online
- Vídeos diarios grabado por el Dr. Guillermo R. Navarrete durante los 7 días del reto
- Vídeos explicativos grabado por Gaby Ondrasek sobre el ayuno
- Guía de Ayuno Intermitente
- BONUS: Mini recetario con recetas keto, low-carb, carnívoras, vegetarianas y veganas
¿Qué beneficios tiene el Ayuno Intermitente?
El ayuno es inherente al ser humano, no es algo que esté de moda, o algo que nos inventemos los nutricionistas. Es natural como la vida misma, y dentro de sus beneficios están:
- Aumento en el proceso de pérdida de peso y grasa
- Disminución de glucosa en sangre
- Mejora la concentración
- Reduce la inflamación
- Mejora el ambiente hormonal
El ayuno es tu as bajo la manga para lograr el peso y salud que tanto mereces.
Únete HOY y empieza a disfrutar de los beneficios del Ayuno Intermitente
- Acceso inmediato e ilimitado al contenido del reto y curso online
- Vídeos diarios grabados por el Dr. Guillermo R. Navarrete durante los 7 días del reto
- Vídeos explicativos grabado por Gaby Ondrasek sobre el ayuno
- Guía de Ayuno Intermitente
- BONUS: Mini recetario con recetas keto, low-carb, carnívoras, vegetarianas y veganas
$97 USD
Pago único
